nie sadze kamp jest przystosowany do visty a na xp jezdzi ale wczesniej uzywalalem normalnie byla a u laski tez tak to wyglada a ma juz naprawde sprzeta 2,6 centrino2 3gb ramu i reszta ful wypas czyli co pozostaje walic jednego pod drogim kicha troche a nawet bardzo bo jak posta bym zakladal i chcialbym uzupelnic to shitu tylko sie narobi
Nie wiem jak poprzednie cykle, ale czy jesteś pewien że dasz rade walic propa przez 13 tyg?8-O mozna mowic ze jest duzo miejsc do kłucia... ale to hardcore8-) Ps. eee widze że z propem za pan brat :D Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2013-01-08 23:24:15
ale myslisz ze aż tyle tego walic co skint napisał?? "Hcg jak Aras napisał, clom 50 mg ed przez 3 tyg, nolva 2 tyg 20 mg ed i 2 tyg 10 mg ed wystarczy."
po braniu przestaniu brania cloma to dopiero zaczynaja sie spadki... ogolnie w wiekszosci to co spada na poczatku to dopiero nabicie woda i glikogen... kilka tyg po cyklu dopiero mieso spada, jak malo tescia we krwi jest... bo mozna sie nakoksowac i wygladac konkretnie, ale by to utrzymac trzeba by bylo znowu walic cykl...i tak w kolko...
masz racje pepo - wszyscy lubia jak ich boli. proponuje wbijac bolacy towar i walic sie mlotkiem w glowe - wtedy bedziesz twardy i pokazesz wszystkim, ze to nie sport dla nalesnikow, a ty jestes prawdziwym menszczyznom.
ja osobiscie mialem podobne problemy ale zmuszalem sie bo chcialem za wszelka cene dogonic kumpli i nie moglem pozwolic sobie na przerwe bylo to ciezkie ale jakos sie udalo wiec postaw sobie jakis cel i dawaj poki mozesz bo potem roznie bedzie moze zachorujesz albo cos i znowu kilka miechow sie pojdzie walic a przez ten czas duzo mozesz osiagnac [...]
ale oczym w ogóle rozmowa...zrobić taka forme,(odwodnic sie pół biedy ale zrobic to tak żeby nie być przy tym płaskim) nie musze mówic chyba że ostatni dni do zawodów startujący funkcjonuje jak zombi,a tu jeszcze walic fiflaki,salta czy co tam..??? Ja chyba w połowie jego formy bym konał pod kropłowka z braku funkcji zyciowych
[...] Tak naprawdę to refleksówka ma utrwalać nawyk szybkiego zaciskania pięści zakładając, że ręce są rozluźnione. Sztywno też można walić gruchę z zaciśniętymi pięściami. Trzeba się przełamać, żeby były rozluźnione i jak dla mnie to bardziej praca umysłowa i mechanicznie samo się nie wyćwiczy. Może ktoś ma jakiś sposób to chętnie się dowiem.
nie bede nowego tematu zakładał odswieze ten jestem na cyklu tzn. konczy sie powoli 10 testa + 20 wina dzisiaj ostatni test wbity no i z 7 - 8 winka zostało wychodzi ze koło 2 maja powinienem walic odblok mam serpafar 20 tabsów jak to brac ??
po silowni 30 minut aero to max , a dni bez silowni trening interwalowy mysle ze bedzie lepszym wyjsciem niz "wyjscie na zakupy" albo godzinne aeroby sam jestem teraz na redukcji i wiem po sobie ze nie trzeba walic 2 godzin aerobow jak sie trzyma diete pzdr
strzelam: kareem abdul jabar,znany koszykarz ktory kiedys gral w lakersach,bylem bardzo maly ale pamietam jak gral.Zawsze rzucal z haka!!!!wiec moze randy bedzie chcial sie nauczyc walic cepy,haki jesli walnalem glupote to skasujcie,ale zaznaczylem ze strzelam
zrób ta przerwę i znowu walnij 100 metki skoro dobrze porobiła,po odpoczynku też powinno porobić a po co walić tyle orali,oszczędzaj bebechy ew.dodaj jak ci pisali wyżej jakiś średni estr teścia
No dobra, ale zanim białko się strawi to trochę minie a więc trochę minie zanim otrzymamy aminokwasy jak leucyna ( w dodatku trza by bylo walić po 70-80g żeby otrzymać te 5g leucyny). Dodając bccaa bądź leucyna solo (żeby wyszło 5g) wzmożesz anabolizm w organizmie. Bo masz od razu ten aminokwas, bez trawienia białko. Zmieniony przez - IneTheEnd w [...]